అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం 2024, 10 వ వార్షికోత్సవం యొక్క ప్రాముఖ్యతలు

అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం 2024

ఏటా జూన్ 21న జరుపుకునే అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం, శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సు కోసం యోగాను సంపూర్ణ అభ్యాసంగా ప్రపంచవ్యాప్త మనుషుల ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకొని సంఘటితపరిచే కార్యక్రమం. 2015లో ప్రారంభమైనప్పటి నుండి, ఈ ఆచారం ప్రపంచవ్యాప్త ఉద్యమంగా మారింది, వ్యక్తులు మరియు సమాజాలకు యోగా యొక్క లోతైన ప్రయోజనాలను ప్రోత్సహిస్తుంది.

Adda247 APP

అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం 2024:10వ వార్షికోత్సవ మైలురాయి

మనము అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం యొక్క 10వ వార్షికోత్సవాన్ని జరుపుకుంటున్నందున 2024 సంవత్సరం ఒక ముఖ్యమైన మైలురాయిని సూచిస్తుంది. దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం వ్యక్తిగత మరియు సామూహిక శ్రేయస్సుపై పెరుగుతున్న యోగా ప్రభావం యొక్క ప్రపంచ గుర్తింపును ప్రతిబింబిస్తుంది.

2024 నేపధ్యం: “స్వయం మరియు సమాజం కోసం యోగా”

ఈ సంవత్సరం నేపధ్యం , “యోగా ఫర్ సెల్ఫ్ అండ్ సొసైటీ,” వ్యక్తిగత మరియు సమాజ స్థాయిలలో యోగా యొక్క పరివర్తన శక్తిని తెలియజేస్తుంది. ఇది యోగా యొక్క ప్రభావాన్ని ఈ విధంగా నొక్కి చెబుతుంది:

• మనస్సు మరియు శరీరం మధ్య సామరస్యాన్ని పెంపొందిస్తుంది.
• ఆలోచన మరియు చర్యను సమతుల్యం చేస్తుంది.
• నిగ్రహం మరియు నెరవేర్పును ఏకం చేస్తుంది.
• శరీరం, మనస్సు, మరియు ఆత్మను ఏకీకృతం చేస్తుంది.

యోగా తమకే కాకుండా మొత్తం సమాజ శ్రేయస్సుకు కూడా ఎలా దోహదపడుతుందో అన్వేషించడానికి ఈ థీమ్ అభ్యాసకులను ప్రోత్సహిస్తుంది.

అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం ఆవిర్భావం

ప్రధాని మోదీ విజన్:

2014లో UN జనరల్ అసెంబ్లీలో తన ప్రసంగంలో భారత ప్రధాని నరేంద్ర మోడీ అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవ ఆలోచనను మొదట ప్రతిపాదించారు. యోగా యొక్క సార్వత్రిక ఆకర్షణను జరుపుకునే మరియు దాని యొక్క అనేక ప్రయోజనాలను ప్రోత్సహించే ఒక రోజును ఆయన ప్రతిపాదించారు.

ఐక్యరాజ్యసమితి గుర్తింపు:
ప్రపంచ శ్రేయస్సుకు దోహదపడే యోగా సామర్థ్యాన్ని గుర్తించి, ఐక్యరాజ్యసమితి డిసెంబర్ 11, 2014న జూన్ 21ని అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవంగా అధికారికంగా ప్రకటించింది. ఈ తీర్మానానికి (69/131) అపూర్వమైన 175 సభ్య దేశాలు మద్దతునిచ్చాయి.

తేదీని ఎంచుకోవడం వెనుక గల కారణం: 
ఉత్తర అర్ధగోళంలో వేసవి కాలంతో సమానంగా జూన్ 21ని ఎంపిక చేశారు. సంవత్సరంలో ఈ అత్యధికమైన పగటి సమయం కలిగిన రోజు వీటిని సూచిస్తుంది:

• పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి కాలం
• ప్రకృతితో మరియు వ్యక్తికి మధ్య సంబంధాలు పునరుద్ధరించబడ్డాయి
• చీకటి నుండి కాంతికి పరివర్తన

అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం యొక్క చరిత్ర మరియు ప్రాముఖ్యత

యోగా, భారతదేశంలో ఉద్భవించిన పురాతన అభ్యాసం, వేల సంవత్సరాల నాటి మూలాలను కలిగి ఉంది. ఇది శారీరక భంగిమలు (ఆసనాలు), శ్వాస వ్యాయామాలు (ప్రాణాయామం) మరియు ధ్యానం వంటి వివిధ పద్ధతులను కలిగి ఉంటుంది, ఇది శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మను సమన్వయం చేయడానికి రూపొందించబడింది. దాని సార్వత్రిక ఆకర్షణ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను గుర్తించి, ఐక్యరాజ్యసమితి 2014లో భారత ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ చేసిన ప్రతిపాదనను అనుసరించి జూన్ 21ని అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవంగా ప్రకటించింది.

అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం యోగా యొక్క సార్వత్రిక ఆకర్షణ మరియు ప్రపంచ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడంలో దాని పాత్రను గుర్తు చేస్తుంది. ఇది సంపూర్ణత మరియు సంపూర్ణ జీవనానికి భాగస్వామ్య నిబద్ధతను నొక్కి చెప్పడం ద్వారా దేశాలు, సంస్కృతులు మరియు వ్యక్తుల మధ్య ఐక్యతను పెంపొందిస్తుంది. ఈ రోజు అన్ని వయసుల మరియు నేపథ్యాల ప్రజలను యోగా కార్యకలాపాలలో పాల్గొనమని ప్రోత్సహిస్తుంది, తద్వారా శారీరక దృఢత్వం, మానసిక స్పష్టత మరియు భావోద్వేగ సమతుల్యతను ప్రోత్సహిస్తుంది. 

యోగా దినోత్సవ నేపధ్యాలు మరియు అభ్యాసాలు

ప్రతి సంవత్సరం, అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం ప్రస్తుత ప్రపంచ సవాళ్లు లేదా వెల్నెస్ ప్రాధాన్యతలతో ప్రతిధ్వనించే నిర్దిష్ట అంశంపై దృష్టి పెడుతుంది. COVID-19 మహమ్మారికి ప్రతిస్పందనగా  “శాంతి కోసం యోగా” మరియు “ఆరోగ్యం కోసం యోగా – ఇంట్లో యోగా” వంటి అంశాలు ప్రతిపాదించబడ్డాయి. ఈ నేపధ్యాలు సామూహిక యోగా సెషన్‌ల నుండి వర్చువల్ వర్క్‌షాప్‌ల వరకు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఈవెంట్‌లు మరియు కార్యకలాపాలకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి.

గ్లోబల్ అబ్జర్వెన్స్ అండ్ పార్టిసిపేషన్

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న దేశాలు అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని ఉత్సాహంగా జరుపుకుంటాయి, మిలియన్ల మంది పాల్గొనేవారిని ఆకర్షించే కార్యక్రమాలను నిర్వహిస్తాయి. ఐకానిక్ ల్యాండ్‌మార్క్‌లలో పబ్లిక్ యోగా సెషన్‌ల నుండి విభిన్న కమ్యూనిటీలకు చేరే ఆన్‌లైన్ ప్రచారాల వరకు, ఈ రోజు యోగా అభ్యాసాల వైవిధ్యాన్ని మరియు వ్యక్తుల జీవితాలపై వాటి రూపాంతర ప్రభావాన్ని జరుపుకుంటుంది.

ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుపై యోగా ప్రభావం

యోగా యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చక్కగా నమోదు చేయబడ్డాయి, మెరుగైన వశ్యత, బలం మరియు భంగిమ వంటి భౌతిక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి, అలాగే ఒత్తిడి తగ్గింపు మరియు మెరుగైన అభిజ్ఞా పనితీరు వంటి మానసిక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. యోగా యొక్క సంపూర్ణ విధానం శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్య సవాళ్లను పరిష్కరిస్తుంది, ఇది ప్రపంచ ప్రజారోగ్య కార్యక్రమాలకు విలువైన సాధనంగా మారుతుంది.

Sharing is caring!